Седум научни начини како да имате посреќно утро

Ако верувате дека по утрото денот се познава, тогаш е подобро да се осигурате денот да ви започне одлично.

Ако не сте спиеле добро, ни денот нема да ви биде нешто многу продуктивен.

Ви нудиме седум научно докажани начини кои ќе ви ги разубават утрата.

 

  1. Спијте на вашата страна или така како што ви е најудобно
  2. По станувањето испијте свежо исцеден сок од портокал
  3. Легнете си еден час порано од веќе вообичаеното време кога сте легнувале
  4. Размрдајте се со 10 склекови
  5. Никогаш не заспивајте плачејќи
  6. Забрзајте го ритамот на вашето срце со малку предигра
  7. Додека го пиете утринското кафе уживајте во свежо набраниот букет цвеќе

 

 

Во Мексико, Индија и Турција, жените завршуваат трипати повеќе обврски поврзани со грижа од мажите.

повеќе

Сега свесно или несвесно се оди во друг правец, сведувајќи ја  партијата  на ниво на  дебатен клуб.

повеќе

Најчести места каде што може да се препознае (и шири) говорот на омраза на интернет се всушност онлајн медиумите кои дозволуваат простор за коментирање.

повеќе