Седум научни начини како да имате посреќно утро

Ако верувате дека по утрото денот се познава, тогаш е подобро да се осигурате денот да ви започне одлично.

Ако не сте спиеле добро, ни денот нема да ви биде нешто многу продуктивен.

Ви нудиме седум научно докажани начини кои ќе ви ги разубават утрата.

 

  1. Спијте на вашата страна или така како што ви е најудобно
  2. По станувањето испијте свежо исцеден сок од портокал
  3. Легнете си еден час порано од веќе вообичаеното време кога сте легнувале
  4. Размрдајте се со 10 склекови
  5. Никогаш не заспивајте плачејќи
  6. Забрзајте го ритамот на вашето срце со малку предигра
  7. Додека го пиете утринското кафе уживајте во свежо набраниот букет цвеќе

 

 

Како ќе реагираат Рама, Ахмети и Села ако некој на маса им стави македонска платформа?

повеќе

Нашите умни, работливи и чесни граѓани заслужуваат да имаат излез на „море" што се нарекува светски пазар.

повеќе

Како што транспортниот систем ја дефинира структурата на урбаното „ткиво", така половата поделба ја дефинира структурата на општеството.

повеќе